Tegenwoordig zijn er veel evidenced based e-health programma’s. Dit zijn online korte programma’s die je in je eigen tijd kunt doen en die veel informatie geven over de diverse onderwerpen. Ook worden in deze programma’s veel oefeningen en registratieopdrachten gegeven. De informatie is heel praktisch toepasbaar in het dagelijks leven. Een psycholoog hoeft hier in principe niet (nauw) bij betrokken te worden en je kunt er helemaal alleen mee aan de slag en je eigen tijd en tempo. Je kan er natuurlijk ook voor kiezen om wel een aantal gesprekken met mij te hebben in een hybride vorm.
Er zijn de volgende onderwerpen waar je uit kunt kiezen.
Mindfulness: Leer rustig en zelfbewust leven.
Slaap lekker: Behandeling van de meest voorkomende slaapproblemen, zoals insomnie, slaapwandelen en nachtmerries.
Zeker zekerder: Programma voor versterking van het zelfbeeld en bevordering van assertief gedrag.
Eerste hulp bij burn-out: Programma voor behandeling van burn out en overspanning
Goed gestemd: Programma gericht op somberheidsklachten en depressie.
Angst voorbij: Programma gericht op angstklachten.
Stressloos: Programma voor het verminderen van stress.
Aan de slag met SOLK: Programma gericht op de vermindering van (de impact van) Somatisch Onvoldoende verklaarbare Lichamelijke Klachten.
Omgaan met verlies: Programma ter ondersteuning van rouwverwerking.
Energieker zonder gepieker:Een programma gericht op het behandelen van hardnekkig piekergedrag.
Alcoholvrij: Stepped Care programma gericht op ongezond drankgebruik.
Time to ACT: Acceptance & Commitment Therapy.
Lichter leven: De opdrachten van dit programma volgen de stroming Acceptance and Commitment Therapy.
Leefstijl: Programma gericht op een gezondere leefstijl voor de cliënt.
Leven in balans: Programma gericht op de bevordering van het algemeen psychisch welbevinden en vermindering van stemmingsklachten.
Paniek: Dit programma is gericht op het behandelen van een paniekstoornis aan de hand van elementen uit CGT.
Benzo onafhankelijk: Ondersteuning bij afbouwen van benzodiazepinen.
In de relatietherapie maak ik gebruik van de EFT (Emotionally Focused Therapy) methodiek. Dit wil zeggen dat we in de gesprekken op zoek gaan naar de patronen die ervoor zorgen dat de verbinding met elkaar verloren gaat waardoor conflict en afstand ontstaat en gaan we gezamenlijk proberen die patronen te doorbreken.
Psychotherapie voor langer durende complexe problematiek
Complexe problematiek wil zeggen dat er sprake is van een combinatie van diverse gelijktijdig spelende, vaak al eerder gediagnostiseerde, problemen zoals bv:
Persoonlijkheidsstoornis(sen)
Dissociatieve (identiteits) problemen
Vroegkinderlijk trauma met mogelijk emotioneel of seksueel misbruik
Langer durende en/of herhalende depressies, angst of dwangklachten
Verslavingen
AD(H)D of Autisme
Vaak zijn er eerdere behandelingen in de GGZ geweest die (nog) onvoldoende resultaat hebben opgeleverd.
Vergoeding hiervoor valt onder GGZ/psycholgische zorg vanuit de basisverzekering. Om in aanmerking te komen voor vergoeding door je verzekering, heb je altijd een verwijzing nodig van je huisarts, bedrijfsarts of een andere psycholoog bij wie je bent (geweest).
De vergoeding van de behandeling bestaat uit verschillende losse onderdelen, ze noemen dit zorgprestaties die elke een aparte prestatiecode hebben. In mijn praktijk krijg je uitsluitend te maken met gesprekken met mij, fysiek of online. Het tarief van een consult wordt onder meer bepaald door het type consult (diagnostiek of behandeling) en de duur van het consult. Ik maak hierbij gebruik van het principe ‘planning is realisatie’. Dat betekent dat de tijd die wij in de agenda plannen voor een consult (meestal 1 uur per gesprek, code CO0603), bepalend is voor het tarief, tenzij de werkelijke tijd sterk afwijkt van de agenda planning.
Als we op een andere manier behandel inhoudelijk contact met elkaar hebben, bijvoorbeeld via mail of via MyMindspace (digitale veilige gegevens-uitwisselingsprogramma), dan bepaalt de feitelijk daaraan bestede tijd het tarief. Tot slot is het soms nodig om (met jouw toestemming) intercollegiaal overleg te hebben met andere zorgprofessionals die bij je behandeling betrokken zijn/kunnen worden. De daaraan bestede tijd wordt ook in rekening gebracht.
De hoogte van de tarieven worden elk jaar vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) en liggen vast.
Ik declareer in principe maandelijks, tenzij we anders afspreken met elkaar. Deze factuur kun je indienen bij je zorgverzekeraar, die de kosten zal vergoeden volgens jouw polisvoorwaarden.
Let op: omdat de zorg wordt vergoed vanuit de basisverzekering, dien je rekening te houden met het (nog openstaande) eigen risico. In 2023 is dit minimaal € 385 tenzij je een hoger eigen risico hebt afgesproken. Het eigen risico wordt per kalenderjaar berekend.
Ik ben een BIG geregistreerde Klinisch Psycholoog, niet gecontracteerd, met een goedgekeurd Kwaliteitsstatuut. Ik voldoen daarmee aan de eisen die zorgverzekeraars stellen om voor vergoeding in aanmerking te komen.
Prestatiecode
Omschrijving
NZa Tarief
CO0083
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Behandeling 5 minuten
41,40
CO0213
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Behandeling 15 minuten
73,82
CO0343
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Behandeling 30 minuten
126,17
CO0473
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Behandeling 45 minuten
179,24
CO0603
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Behandeling 60 minuten
212
CO0733
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Behandeling 75 minuten
260,66
CO0863
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Behandeling 90 minuten
318,56
CO0993
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Behandeling 120 minuten
453
CO0018
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Diagnostiek 5 minuten
52,82
CO0148
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Diagnostiek 15 minuten
90,98
CO0278
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Diagnostiek 30 minuten
151,77
CO0408
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Diagnostiek 45 minuten
212,44
CO0538
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Diagnostiek 60 minuten
242,66
CO0668
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Diagnostiek 75 minuten
295,29
CO0798
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Diagnostiek 90 minuten
362,23
CO0928
Ambulant – kwaliteitsstatuut sectie II Klinisch (neuro)psycholoog (Wet Big artikel 14) Diagnostiek 120 minuten
500,28
OV0007
Intercollegiaal overleg kort Setting ambulant kwaliteitsstatuut sectie II
25,05
OV0008
Intercollegiaal overleg lang Setting ambulant kwaliteitsstatuut sectie II
76,35
Relatietherapie
Relatietherapie valt in principe niet onder de vergoeding vanuit de basispolis (tenzij dit (mede) het gevolg is van andere problematiek die wel vergoed wordt). Soms is er wel vergoeding door de zorgverzekeraar mogelijk vanuit de aanvullende polis. Je hebt hier geen verwijzing van de huisarts voor nodig.
De kosten zijn € 130,- per 60 min.
Kortdurende E-health behandeling
De kosten voor een zelfstandig uitgevoerde kortdurende geprotocolleerde e-health behandeling wordt niet vergoed vanuit de basispolis van je zorgverzekering. Je kan er daarom ook zo mee starten en je hebt geen verwijzing nodig.
De kosten per e-health behandeling zijn € 50,- per programma.
De kosten met hybride persoonlijke begeleiding zijn € 50 per e-health programma + € 130,- per 60 minuten waarbij de totale kosten afhankelijk zijn van de afgesproken uren begeleiding.
Voor alle tarieven geldt geen BTW daar ik BTW vrij ben.
Klinisch psycholoog BIG 79046461825, GZ-psycholoog BIG 79046461825, Psychotherapeut BIG 99046461816
Ik heb klinische psychologie gestudeerd aan de Universiteit van Utrecht. Aansluitend heb ik de postdoctorale opleiding tot Klinisch Psycholoog BIG en Psychotherapeut BIG gedaan (7 jaar) en ben ik opgeleid in de gedragstherapie. Later heb ik steeds meer geleerd dat aanwezig zijn in de therapie net zo belangrijk is als cognitief of gedragsmatig dingen veranderen. Ik maak verder in mijn therapie gebruik van de polyfagaal theorie, schematherapie, mindfulness en ACT.
Ik ben mijn professionele carrière begonnen in een algemeen ziekenhuis op de PAAZ en in de polikliniek. Daarna werkte ik als uitvoerende en leidinggevende bij het Instituut voor Psychotrauma en later bij het LAIC (tegenwoordig Argonaut). Hier heb ik mij gespecialiseerd in psychotrauma, arbeidsgerelateerde problemen en het doen van psychologisch onderzoek.
In 1996 heb ik Psychologen Weerdsingel in Utrecht opgericht en daar ben ik gebleven tot einde 2023. Deze praktijk is langzaam gegroeid naar 5 psychologen en ik ben me de laatste jaren meer gaan richten op mensen met vaak langdurige complexe psychische problemen. Vaak mensen met een combinatie van diverse problemen met vaak vroeg kinderlijke trauma, emotioneel en/of seksueel misbruik, dissociatie, persoonlijkheidsproblemen, autisme, ADHD, langdurig lichamelijke klachten en relatieproblemen. Mijn collega’s en mijn cliënten zijn zeer enthousiast over mijn aanpak. Ik ben goed in staat cliënten te motiveren om hun, vaak moeilijke, problemen aan te pakken. Ik doe dit op een emotioneel veilige, maar directe manier. Ik geef veel zelfinzicht en ben actief in de therapie aanwezig.
Ik kies er al jaren bewust voor géén contracten te tekenen met zorgverzekeraars en daarom ben ik, zoals het heet, een niet-gecontracteerde zorgaanbieder. Dit betekent dat ik de factuur aan jou moet sturen die jij zelf moet indienen bij je zorgverzekeraar. Je blijft dan ook zelf verantwoordelijk voor betaling van de factuur.
De reden voor deze keuze om zonder contracten te werken, is inhoudelijk en principieel. De invloed van zorgverzekeraars op inhoudelijke behandelingen keur ik af. Zij hebben andere doelstellingen in de zorg dan ik. Zij maken keuzes ondergeschikt aan kosten en daarnaast willen ze veel privacy gevoelige informatie hebben en creëren vele onnodige eisen en voorwaarden. Meer informatie hierover vind je op contractvrijepsycholoog.nl
Kwaliteit en Klachten
Kwaliteit heeft vele gezichten en staat hoog bij mij in het vaandel. Ik houd de kwaliteit hoog door een combinatie van zaken:
Ik ben een BIG geregistreerde Psychotherapeut en Klinisch Psycholoog. Voor meer informatie scan de QR code en kijk op bigregister.nl
Ik heb maandelijks intervisie met collega Psychotherapeuten en Klinisch psychologen. Intervisie wil zeggen dat ik maandelijks met hen (natuurlijk anoniem) casussen bespreek en samen met hen toets of ik nog aan de kwaliteitscriteria voldoe zoals die wettelijk en in mijn beroepsgroep gesteld zijn.
Ik houd mij aan de zorgstandaarden, passend in de behandeling natuurlijk.
Ik volg nascholing en bijscholing en houd mij op de hoogte van de ontwikkelingen in mijn vak.
Ik heb een goedgekeurd kwaliteitsstatuut. Mijn kwaliteitsstatuut is in te zien in mijn praktijk.
Ik ben lid van de LVVP (Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten) en heb een goedgekeurde visitatie doorlopen die geldig is tot 31-12-2026. Zie bijlage visitatierapport.
Ik houd mij aan de klachtenregeling van de LVVP. Ik hoop natuurlijk dat je tevreden bent maar soms kunnen er toch misverstanden ontstaan. Ik nodig je uit mij dit te zeggen. Als je het moeilijk vindt om dit te zeggen hoop ik dat je het mij kunt laten weten via schrift. Verder kun je altijd terecht bij de LVVP voor een klachten- en geschillenregeling. Meer informatie vind je hier: Klachtenregeling Volwassenen LVVP
Privacy en AVG
Ik hecht veel waarde aan privacy en aan mijn beroepsgeheim. Wat je aan mij vertelt, blijft tussen ons. Ik heb een beveiligd electronisch patiëntensysteem om je gegevens op te slaan. Verder maak ik gebruik van MyMindspace (MMS). MMS is een digitale veilige manier om gegevens uit te wisselen. Hiervoor krijg je bij start van de behandeling een inlogcode. Ook maak ik gebruik van een beveiligde online digitale omgeving als we online afspreken. Ook hier krijg je een aparte inlog van mij. Ik maar gebruik van Signal in plaats van Whatsapp en nodig je uit deze te installeren omdat dit veiliger is dan Whatsapp van Facebook.
Alleen met jouw uitdrukkelijke toestemming deel ik informatie met anderen. Deze informatie zal ik altijd vooraf met je bespreken en laten lezen. Dit geldt dus ook voor verslaglegging, bijvoorbeeld aan de huisarts of bedrijfsarts.
Ik ben wettelijk verplicht om je, in ieder geval bij aanvang en afronding van de behandeling, en soms ook tussentijds, een vragenlijst voor te leggen, genaamd ROM (Routine Outcome Measurement). Informatie vanuit scores op deze lijsten kunnen een bijdrage leveren aan de behandeling. Ik denk dat het voor jou en voor de therapie geen toegevoegde waarde heeft om deze uitslagen aan te leveren aan een landelijke database. Dit is tevens een belangrijke reden waarom ik geen contracten met zorgverzekeraars tekenen. Je kunt om dit te voorkomen de privacyverklaring tekenen. Als je dit tekent wil dit zeggen dat je bezwaar hebt om de diagnose en het zorgzwaartetype (uitslag van de Honos+ vragenlijst) aan te leveren aan de zorgverzekeraar en de landelijke database van de NZa (Nederlandse Zorgautoriteit), zodat in het systeem van je verzekeraar en bij de NZa niet zichtbaar is voor welke problemen je naar een therapeut gaat.
Verder is vastgesteld dat een zorgverzekeraar, bij een vermoeden van fraude, het recht heeft je dossier in zijn geheel in te zien om te controleren of de behandeling volgens de richtlijnen is verlopen. Je kunt bezwaar maken tegen deze inzage als je het formulier: Verklaring van bezwaar invult. Dit zal ik je sturen bij start behandeling.
Ik voldoe aan de eisen van de Europese wet voor databescherming, de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG)
